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Mise à jour: 25.10.2017
 

Pilates

Le Pilates est une méthode de gymnastique douce qui permet de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle permet aussi de travailler la posture en général et la respiration.
Un groupe de personnes pratiquent les pilates en salle
© DR

Cours de Pilates pour seniors

La Ville de Genève propose des cours de pilates pour seniors.

Liste des sports praticables à Genève

De nombreux sports peuvent être pratiqués à Genève. Il suffit de trouver le vôtre!

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