La boxe thaïlandaise, ou « muay thaï» trouve son origine dans des pratiques martiales ancestrales thaïlandaises. Son enseignement est proposé par plusieurs écoles à Genève.
La boxe thaïlandaise est un type de combat qui permet d’utiliser poings, pieds, coudes et genou. Les entrainements visent à développer le système cardio-vasculaire, musculaire, la coordination et la souplesse. Les exercices basiques alternent les frappes au sac, pour améliorer la puissance et la précision de frappe, avec les séances de footing et de corde à sauter.
Clubs
Plusieurs clubs de boxe thaïlandaise contribuent à promouvoir ce sport en proposant des cours et des stages ainsi qu'en organisant des compétitions tout au long de l'année.
- Le Chiangmai Muay-Thaï
- Le Digital-Fight-Club Sports
- Le Shinbudo Martial Arts Academy
- Le Martial Institute Geneva
- Le STK Muay Thaï Gym
- Le Genki Gym Genève
Liste des sports praticables à Genève
De nombreux sports peuvent être pratiqués à Genève. Il suffit de trouver le vôtre!
Article modifié le 03.05.2023 à 09:49