Ville de Genève

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Mise à jour: 04.12.2018
 

Cours de yoga pour seniors (dès 55 ans)

Le yoga s'adresse à toute personne désireuse de renouer un contact positif avec elle-même grâce à une meilleure utilisation des énergies physiques et mentales.
une femme réalise des postures de yoga
© D. Schacher / Ville de Genève

Grâce à ce cours les participant-es- pourront apprendre les postures de base, ainsi que les exercices de respiration et de relaxation pour relâcher les tensions musculaires et harmoniser le mental.

En cas de problème médical, nous vous demandons de consulter votre médecin au préalable.

Dates et horaires

Les cours ont lieu chaque mercredi de 9h30 à 11h et se déroulent selon les sessions suivantes:

  • Cours n° 1601: du 16 janvier au 27 mars 2019 - COMPLET
  • Cours n° 1602: du 3 avril au 19 juin 2019 - COMPLET
  • Cours n° 1603: du 11 septembre au 20 novembre 2019 - COMPLET

Prix

Le tarif est de CHF 20.- par session.

Équipement personnel recommandé

Vêtements adaptés aux mouvements, pieds nus et tapis de yoga.

Lieu

Centre Sivananda
Accès TPG:
bus 12 et 18, arrêt Augustins, 15, arrêt Uni-Mail.

Remarque

Le Service des sports se réserve le droit de supprimer la mise à disposition de l'installation ou de déplacer une activité en cas de manifestation imprévisible ou de besoin. Les personnes inscrites aux cours doivent se référer au moniteur ou à la monitrice pour être informées de tout changement de dates ou connaître les dates de cours qui correspondent à des jours fériés.

Contact

Service des sports

Rue Hans-Wilsdorf 4
1227 Les Acacias
Tél.+41224184000
Fax+41224184001
sport-ge(at)ville-ge.ch
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