Ville de Genève

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Mise à jour: 01.03.2013
 

Cours de yoga pour seniors

La pratique régulière du yoga est excellente pour la circulation, la digestion et les articulations.
Un homme montre des mouvements de yoga avec ses mains.
© Ville de Genève

Les exercices de yoga rendent le corps plus flexible. Ils renforcent la musculature, le système endocrinien et les organes internes. Le yoga permet de découvrir des sources d'énergie insoupçonnées et une nouvelle sensation de bien-être physique et mental.

Lieu

Centre Sivananda

Dates et horaires

Les cours ont lieu chaque mercredi de 9h30 à 11h et se déroulent selon trois sessions au choix:

  • cours n° 1401 : du 16 janvier au 27 mars 2013 - COMPLET;
  • cours n° 1402 : du 10 avril au 26 juin 2013 - COMPLET;
  • cours n° 1403 : du 11 septembre au 20 novembre 2013 - COMPLET.

Prix

Fr. 20.-- la session.

Effets personnels

Vêtements adaptés aux mouvements corporels et tapis de yoga (pieds nus).

Responsable

Centre Sivananda

Contact

Service des sports – Prestations sportives

Rue Hans-Wilsdorf 4
Par courrier
Case postale 1769
1211 Genève 26
Tél.+41 22 418 43 60
Fax +41 22 418 40 01
organisations.sds(at)ville-ge.ch
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