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Mise à jour: 09.04.2014
 

Cours de rythmique pour seniors (dès 65 ans)

L'intensité des exercices demeure modérée, vous y ressentirez du plaisir et de la convivialité.

Bien plus qu'une activité physique, la rythmique allie mouvements et réalisation simultanée d'exercices améliorant la coordination.

Sa pratique permet de gérer les situations imprévues, de prendre conscience des mouvements de son corps, d'entretenir les réflexes et stimuler la concentration.

L'intensité des exercices demeure modérée, vous y ressentirez du plaisir de par la convivialité, le rapport à la musique et les échanges qui en découlent.

Effets personnels recommandés

Vêtements adaptés aux mouvements corporels et pantoufles souples à semelles claires ou pieds nus.

Lieu

Institut Jaques-Dalcroze (salle 21 au rez-de-chaussée)

Dates et horaires

Les cours ont lieu chaque lundi, de 10h à 11h et se déroulent selon la session suivante:

  • cours n° 1101 : du 13 janvier au 15 décembre 2014 - COMPLET.

Prix

Le tarif est de Fr. 20.- par session.

Contact

Service des sports – Prestations sportives

(lu - ve 8h30 à 12h30)
Rue Hans-Wilsdorf 4
Par courrier
Case postale 1769
1211 Genève 26
Tél.+41 22 418 43 60
Fax +41 22 418 40 01
organisations.sds(at)ville-ge.ch
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