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Mise à jour: 22.07.2015
 

Cours de pilates pour seniors (dès 55 ans)

La méthode de gymnastique pilates encourage l’utilisation de l’esprit pour accroître son bien-être physique.

La méthode pilates est une gymnastique douce qui permet de rééquilibrer les muscles du corps.

On tient également compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne vertébrale et du maintien d’une bonne posture générale.

Effets personnels

Vêtements adaptés aux mouvements corporels, pantoufles souples à semelles claires ou pieds nus.

Lieu

Centre sportif de la Queue-d'Arve (salle de ballet).

Dates et horaires

Les cours ont lieu chaque jeudi et se déroulent selon deux horaires et trois sessions suivants:

  1. de 14h à 14h45
  2. de 14h45 à 15h30
  • Cours n° 1001 - COMPLET - n° 1004 - COMPLET: du 22 janvier au 2 avril 2015
  • Cours n° 1002 - COMPLET - n° 1005 - COMPLET: du 16 avril au 25 juin 2015 
  • Cours n° 1003 - COMPLET - n° 1006 - COMPLET: du 17 septembre au 10 décembre 2015

Vous pouvez télécharger le calendrier des jours des cours ci-dessous.

Prix

Le tarif est de CHF 20.- par session.

Remarque

Le Service des sports se réserve le droit de supprimer la mise à disposition de l'installation ou de déplacer une activité en cas de manifestation imprévisible ou de besoin.

Contact

Service des sports – Prestations sportives

(lu - ve 8h à 12h)
Rue Hans-Wilsdorf 4
Par courrier
Case postale 1769
1211 Genève 26
Tél.+41 22 418 43 60
Fax +41 22 418 40 01
organisations.sds(at)ville-ge.ch

Contacts

Centre sportif de la Queue-d'Arve

Rue François-Dussaud 12
1227 Les Acacias
Tél.+41 22 418 44 44
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