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Mise à jour: 30.11.2016
 

Cours de pilates pour seniors (dès 55 ans)

La méthode de gymnastique pilates encourage l’utilisation de l’esprit pour accroître son bien-être physique.

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui permet de rééquilibrer les muscles du corps.

On tient également compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne vertébrale et du maintien d’une bonne posture générale.

Attention, le responsable de la prestation peut refuser un ou une participant-e pour des raisons de santé.

Dates et horaires

Les cours ont lieu chaque jeudi de 14h à 14h45 et se déroulent selon les sessions suivantes:

  • Cours n° 0801: du 19 janvier au 30 mars 2017 - COMPLET;
  • Cours n° 0802: du 6 avril au 29 juin 2017 - COMPLET;
  • Cours n° 0803: du 14 septembre au 23 novembre 2017 - COMPLET.

 

Les cours ont lieu chaque jeudi de 14h45 à 15h30 et se déroulent selon les sessions suivantes:

  • Cours n° 0804: du 19 janvier au 30 mars 2017 - places disponibles;
  • Cours n° 0805: du 6 avril au 29 juin 2017 - places disponibles;
  • Cours n° 0806: du 14 septembre au 23 novembre 2017 - places disponibles.

Prix

Le tarif est de CHF 20.- par session.

Effets personnels

Vêtements adaptés aux mouvements, pantoufles souples à semelles claires ou pieds nus.

Lieu

Centre sportif de la Queue-d'Arve (salle de ballet).

Accès TPG: bus 11, arrêt Queue-d'Arve et bus D, arrêt François-Dussaud. 

Remarque

Le Service des sports se réserve le droit de supprimer la mise à disposition de l'installation ou de déplacer une activité en cas de manifestation imprévisible ou de besoin.

Pour connaître le détail des jours des cours, merci de bien vouloir vous référer au moniteur ou à la monitrice.

Contact

Service des sports – Prestations sportives

(lu-ve 8h30 à 12h et 14h à 17h)
Rue Hans-Wilsdorf 4
Par courrier
Case postale 1769
1211 Genève 26
Tél.+41 22 418 43 60
Fax +41 22 418 40 01
prestations.spo(at)ville-ge.ch

Coordonnées

Centre sportif de la Queue-d'Arve

Rue François-Dussaud 12
1227 Les Acacias
Tél.+41 22 418 44 44
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