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Mise à jour: 23.04.2013
 

Cours de gymnastique pour seniors (dès 60 ans)

Les cours de gymnastique pour seniors combinent harmonieusement gymnastique douce, fitness, musculation et stretching.

Si vous avez plus de 60 ans et que vous avez l'envie de pratiquer une activité sportive complète, n'hésitez pas!

Partez à la découverte des quatre programmes selon vos besoin.

Lieu

Salle de gymnastique de l'école de Geisendorf II

Dates, horaires et cours

De janvier à avril 2013

Les cours ont lieu chaque mercredi (inscription dès le 10 décembre 2012):

  • cours TONIQUE  0701 : de 8h15 à 9h15 - COMPLET;
  • cours ACTIVITÉ BIEN-ÊTRE  0704 : de 9h30 à 10h30 - COMPLET;
  • cours MOBILITÉ ET PLAISIR 0707 : de 10h45 à 11h45 - COMPLET;
  • cours MIEUX-ÊTRE DU DOS n° 0710 : de 12h à 13h - COMPLET.

De mai à septembre 2013

Les cours ont lieu chaque mercredi (inscription dès le 4 mars 2013):

  • cours TONIQUE  0702 : de 8h15 à 9h15 - COMPLET;
  • cours ACTIVITÉ BIEN-ÊTRE  0705 : de 9h30 à 10h30;
  • cours MOBILITÉ ET PLAISIR 0708 : de 10h45 à 11h45;
  • cours MIEUX-ÊTRE DU DOS n° 0711 : de 12h à 13h - COMPLET.

D'octobre à décembre 2013

Les cours ont lieu chaque mercredi (inscription dès le 2 septembre 2013):

  • cours TONIQUE  0703 : de 8h15 à 9h15;
  • cours ACTIVITÉ BIEN-ÊTRE  0706 : de 9h30 à 10h30;
  • cours MOBILITÉ ET PLAISIR 0709 : de 10h45 à 11h45;
  • cours MIEUX-ÊTRE DU DOS n° 0712 : de 12h à 13h.

Prix

Fr. 20.-- la session. 

Effets personnels

Tenue de sport confortable et chaussures de gymnastique à semelles claires.

Responsable

Gymnastique seniors Genève

Inscription

Les inscriptions se font directement auprès de la Gymnastique Seniors le matin au 022 345 06 77.

Contact

Service des sports – Prestations sportives

Rue Hans-Wilsdorf 4
Par courrier
Case postale 1769
1211 Genève 26
Tél.+41 22 418 43 60
Fax +41 22 418 40 01
organisations.sds(at)ville-ge.ch
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