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Mise à jour: 05.03.2019
 

Cours de gymnastique pour seniors (dès 60 ans)

Les cours de gymnastique pour seniors combinent harmonieusement gymnastique douce, fitness, musculation et stretching.
des seniors souvent un cours de gymnastique
© D. Schacher / Ville de Genève

La gymnastique vous offre une activité sportive complète qui apporte des bienfaits à plusieurs niveaux, suivant des exercices adaptés à chacun-e. 

Inscription

Les inscriptions se font uniquement par téléphone au 022 345 06 77. Pas d'inscription sur place!

Dates d'inscription

  • dès le 3 décembre 2018, pour les sessions de janvier à mars 2019;
  • dès le 4 mars 2019, pour les sessions d'avril à septembre 2019;
  • dès le 2 septembre 2019, pour les sessions d'octobre à décembre 2019.

Cours et horaires

Les cours ont lieu chaque mercredi, selon le calendrier fourni à l'inscription.

  • Mobilité et plaisir: de 11h à 11h55 ou de 12h à 12h55;
  • Activité de bien-être: de 13h à 13h55 ou de 14h à 14h55.

Prix

Le tarif est de CHF 20.- par période.

Équipement personnel recommandé

Tenue de sport confortable, baskets à semelles claires et tapis de sol.

Remarque

Le Service des sports se réserve le droit de supprimer la mise à disposition de l'installation ou de déplacer une activité en cas de manifestation imprévisible ou de besoin. Les personnes inscrites aux cours doivent se référer au moniteur ou à la monitrice pour être informées de tout changement de dates ou connaître les dates de cours qui correspondent à des jours fériés.

Pour tout renseignement complémentaire, veuillez vous adresser à Gymnastique Seniors Genève au 022 345 06 77, du lundi au jeudi, de 8h30 à 12h ou sur www.gymseniorsge.ch.

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