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Mise à jour: 25.03.2014
 

Cours de gymnastique aquatique pour seniors (dès 55 ans)

Ce cours propose une discipline et un enseignement qui allient musculation douce, assouplissements et étirements.
Une femme d'âge mûr effectue des mouvements de gymnastique dans l'eau.
© ISTOCKPHOTO

La gymnastique aquatique est un sport complet, alliant musculation douce, assouplissements et étirements, tout en procurant de la détente et les bienfaits de l’eau sur le corps. Ce cours est dédié aux personnes désireuses de rester en forme avec un travail cardio modéré et un travail musculaire adapté, ouvert à tous. Conseillé aux personnes souffrant de problèmes de dos.

Effets personnels recommandés

Maillot et linge de bain.

Dates, horaires et lieux

Les cours se déroulent au choix:

Chaque lundi, du 13 janvier au 24 mars 2014, Piscine de Varembé:

  • cours n° 0501 : de 14h à 14h45 - COMPLET;
  • cours n° 0502 : de 14h45 à 15h30 - COMPLET;
  • cours n° 0503 : de 15h30 à 16h15 - COMPLET.

Chaque lundi, du 7 avril au 23 juin 2014, Piscine de Varembé:

  • cours n° 0504 : de 14h à 14h45 ;
  • cours n° 0505 : de 14h45 à 15h30 - COMPLET;
  • cours n° 0506 : de 15h30 à 16h15 .

Chaque lundi, du 22 septembre au 1er décembre 2014, Piscine de Varembé:

  • cours n° 0507 : de 14h à 14h45 - COMPLET;
  • cours n° 0508 : de 14h45 à 15h30 ;
  • cours n° 0509 : de 15h30 à 16h15 .

Chaque mardi, de 19h30 à 20h30, Bassin de Liotard:

  • cours n° 0510 : du 14 janvier au 25 mars 2014 ;
  • cours n° 0511 : du 1er avril au 10 juin 2014 ;
  • cours n° 0512 : du 16 septembre au 25 novembre 2014 .

Chaque jeudi, de 16h à 17h, Bassin de Pâquis-Centre:

  • cours n° 0513 : du 16 janvier au 27 mars 2014 ;
  • cours n° 0514 : du 3 avril au 26 juin 2014 ;
  • cours n° 0515 : du 18 septembre au 27 novembre 2014 .

Prix

Le tarif est de Fr. 20.- par session.

Contact

Service des sports – Prestations sportives

(lu - ve 8h30 à 12h30)
Rue Hans-Wilsdorf 4
Par courrier
Case postale 1769
1211 Genève 26
Tél.+41 22 418 43 60
Fax +41 22 418 40 01
organisations.sds(at)ville-ge.ch

Coordonnées

Piscine de Varembé

Avenue Giuseppe-Motta 46
1202 Genève
Tél.+41 22 418 93 00
Fax+41 22 418 93 11

Piscine Liotard

Rue Liotard 66
1203 Genève
Tél.+41 22 345 00 33

Piscine de Pâquis-Centre

Rue de Berne 50
1201 Genève
Tél.+41 22 731 97 00
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