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Mise à jour: 17.12.2018
 

Cours de gymnastique aquatique pour seniors (dès 55 ans)

Ce cours propose un enseignement qui permet de travailler votre tonus tout en ménageant vos articulations.
Une femme d'âge mûr effectue des mouvements de gymnastique dans l'eau.
© ISTOCKPHOTO

La gymnastique aquatique est un sport complet alliant musculation douce, assouplissements et étirements. Elle apporte également détente et relaxation.

Ce cours, particulièrement recommandé aux gens souffrant de problèmes de dos, propose un travail cardiovasculaire modéré et un travail musculaire adapté aux aîné-e-s.

Dates, horaires et lieux


Piscine de Varembé
Les cours ont lieu chaque lundi, selon les dates et horaires suivants:

  Du 14 janvier au 1er avril 2019:

  • Cours n° 0701: de 14h15 à 15h - COMPLET
  • Cours n° 0702: de 15h à 15h45 - COMPLET


    Du 8 avril au 17 juin 2019:
  • Cours n° 0703: de 14h15 à 15h - COMPLET
  • Cours n° 0704: de 15h à 15h45 - COMPLET


    Du 16 septembre au 18 novembre 2019:
  • Cours n° 0705: de 14h15 à 15h - COMPLET
  • Cours n° 0706: de 15h à 15h45 - COMPLET

Piscine de Liotard

Les cours ont lieu chaque mardi, de 19h30 à 20h30, selon les dates suivantes:

  • Cours n° 0707: du 22 janvier au 2 avril 2019 - COMPLET
  • Cours n° 0708: du 9 avril au 18 juin 2019 - COMPLET
  • Cours n° 0709: du 17 septembre au 26 novembre 2019 - COMPLET

Piscine de Pâquis-Centre

Les cours ont lieu chaque jeudi, de 16h à 17h, selon les dates suivantes:

  • Cours n° 0710: du 17 janvier au 28 mars 2019 - COMPLET
  • Cours n° 0711: du 4 avril au 27 juin 2019 - COMPLET
  • Cours n° 0712: du 19 septembre au 28 novembre 2019 - COMPLET

Prix

Le tarif est de CHF 20.- par session.

L'entrée de la piscine est incluse. Le premier jour du cours, veuillez vous adresser aux caisses afin de retirer les tickets d'entrée.

Équipement personnel recommandé

Maillot et linge de bain. Merci de prendre également un bonnet de bain pour ceux qui vont à la Piscine de Liotard.

Remarque

Le Service des sports se réserve le droit de supprimer la mise à disposition de l'installation ou de déplacer une activité en cas de manifestation imprévisible ou de besoin. Les personnes inscrites aux cours doivent se référer au moniteur ou à la monitrice pour être informées de tout changement de dates ou connaître les dates de cours qui correspondent à des jours fériés.

Contact

Service des sports – Prestations sportives

(lu-ve 8h30 à 12h et 14h à 17h)
Rue Hans-Wilsdorf 4
Par courrier
Case postale CP 1769
1211 Genève 26
Tél.+41 22 418 43 60
Fax +41 22 418 40 01
prestations.spo(at)ville-ge.ch
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