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Mise à jour: 28.11.2014
 

Cours de gymnastique aquatique pour seniors (dès 55 ans)

Ce cours propose une discipline et un enseignement qui allient musculation douce, assouplissements et étirements.
Une femme d'âge mûr effectue des mouvements de gymnastique dans l'eau.
© ISTOCKPHOTO

La gymnastique aquatique est un sport complet, alliant musculation douce, assouplissements et étirements, tout en procurant de la détente et les bienfaits de l’eau sur le corps. Ce cours est dédié aux personnes désireuses de rester en forme avec un travail cardio modéré et un travail musculaire adapté, ouvert à tous. Conseillé aux personnes souffrant de problèmes de dos.

Effets personnels recommandés

Maillot et linge de bain. Merci de prendre également un bonnet de bain pour ceux qui vont à la Piscine de Liotard.

Dates, horaires et lieux

Les cours ont lieu chaque lundi et se déroulent selon trois sessions et horaires suivants:

  1. de 14h à 14h45
  2. de 14h45 à 15h30
  3. de 15h30 à 16h15


Piscine de Varembé

  • Session 1: du 12 janvier au 30 mars 2015

Jours des cours
Janvier: 12, 19 et 26
Février: 2 et 23
Mars: 2, 9, 16, 23 et 30

  • Session 2: du 13 avril au 22 juin 2015

Jours des cours
Avril: 13, 20 et 27
Mai: 4, 11 et 18
Juin: 1er, 8, 15 et 22

  • Session 3: du 21 septembre au 30 novembre 2015

Jours des cours
Septembre: 21 et 28
Octobre: 5, 12 et 26
Novembre: 2, 9, 16, 23 et 30


Piscine de Pâquis-Centre

Les cours ont lieu chaque jeudi de 16h à 17h et se déroulent selon trois sessions suivantes:

  • Session 1: du 15 janvier au 26 mars 2015

Jours des cours
Janvier: 15, 22 et 29
Février: 5, 19 et 26
Mars: 5, 12, 19, et 26

  • Session 2: du 16 avril au 25 juin 2015

Jours des cours
Avril: 16, 23 et 30
Mai: 7, 21 et 28
Juin: 4, 11, 18 et 25

  • Session 3: du 17 septembre au 26 novembre 2015

Jours des cours
Septembre: 17 et 24
Octobre: 1er, 8, 15 et 29
Novembre: 5, 12, 19 et 26


Piscine de Liotard

Les cours ont lieu chaque mardi de 19h30 à 20h30 et se déroulent selon trois sessions suivantes:

  • Session 1: du 13 janvier au 24 mars 2015

Jours des cours
Janvier: 13, 20 et 27
Février: 3, 17 et 24
Mars: 3, 10, 17 et 24

  • Session 2: du 14 avril au 16 juin 2015

Jours des cours
Avril: 14, 21 et 28
Mai: 5, 12, 19 et 26
Juin: 2, 9 et 16

  • Session 3: du 15 septembre au 24 novembre 2015

Jours des cours
Septembre: 15, 22 et 29
Octobre: 6, 13 et 27
Novembre: 3, 10, 17 et 24

Prix

Le tarif est de Fr. 20.- par session.

Contact

Service des sports – Prestations sportives

(lu - ve 8h30 à 12h30)
Rue Hans-Wilsdorf 4
Par courrier
Case postale 1769
1211 Genève 26
Tél.+41 22 418 43 60
Fax +41 22 418 40 01
organisations.sds(at)ville-ge.ch

Coordonnées

Piscine de Varembé

Avenue Giuseppe-Motta 46
1202 Genève
Tél.+41 22 418 93 00
Fax+41 22 418 93 11

Piscine Liotard

Rue Liotard 66
1203 Genève
Tél.+41 22 345 00 33

Piscine de Pâquis-Centre

Rue de Berne 50
1201 Genève
Tél.+41 22 731 97 00
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