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Cours de cross training estival pour adultes (dès 18 ans)
Mise à jour: 21.06.2017

Cours de cross training estival pour adultes (dès 18 ans)

Activité alliant marche et exercices, en plein air, encadrés par un coach.

Plus besoin de vous rendre jusqu'en forêt pour pratiquer une activité physique. Chaque élément de l'aménagement urbain sert de terrain d'entraînement. Les bancs publics, les chaises, les escaliers ou les trottoirs deviennent des instruments de musculation. Pendant trente minutes, vous bougez, vous vous musclez et vous vous aérez tout en redécouvrant votre environnement urbain dans une ambiance ludique et conviviale.

Dates et horaires

Deux sessions ont lieu chaque jeudi, entre 12h15 et 13h15 selon les dates suivantes:

du 29 juin au 31 août 2017 (inscription dès le 20 juin 2017).

  • session 1: 12h15-12h45
  • session 2: 12h45-13h15

Une liste d'attente est prévue pour les cours complets.

Inscriptions obligatoires sur le site uniquement

Site web Urban Training (10 places maximum par session)

Prix

Gratuit

Lieu

Pont de la Machine (Cité du Temps)

Information importante

Nous vous recommandons de venir déjà en tenue de sport, car il n'y a pas de vestiaires ni de douches sur place (short, t-shirt, baskets, petite serviette de bain, bouteille d'eau).

Contact

Service des sports – Prestations sportives

(lu-ve 8h30 à 12h et 14h à 17h)
Rue Hans-Wilsdorf 4
Par courrier
Case postale 1769
1211 Genève 26
Tél.+41 22 418 43 60
Fax +41 22 418 40 01
prestations.spo(at)ville-ge.ch
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