Ville de Genève

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Mise à jour: 11.09.2017
 

Cours de cross fight pour adultes (dès 18 ans)

Activité sportive avec différents postes d'exercice physique cardio accompagnée de travail de frappe au sac, cibles et de stretching.
trois jeunes hommes en pleine séance de crossfight
© P. Lopeno / Ville de Genève

Ce cours proposé par le Service des sports de la Ville de Genève allie endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité.

Il vous permettra d'alterner des exercices basés sur les techniques de combat avec des exercices cardio. Ces exercices vous prépareront à vous adapter à n'importe quels efforts physiques grâce à la variété des entraînements.

Dates et horaires

Les cours ont lieu chaque vendredi de 18h30 à 19h30 et se déroulent selon la session suivante:

  • Session 3: du 22 septembre au 1er décembre 2017 (inscription dès le 19 juin 2017).

Une liste d'attente est prévue pour les cours complets.

Prix

Le tarif est de CHF 150.- pour la session.

Effets personnels recommandés

Vêtements de sport, linge, baskets et gourde d'eau.

Lieu

Centre culturel et sportif des Libellules
Accès TPG: bus 9, arrêt Usine à Gaz et bus 7, arrêt Pont-Butin.

Remarque

Le Service des sports se réserve le droit de supprimer la mise à disposition de l'installation ou de déplacer une activité en cas de manifestation imprévisible ou de besoin.

Contact

Service des sports – Prestations sportives

(lu-ve 8h30 à 12h et 14h à 17h)
Rue Hans-Wilsdorf 4
Par courrier
Case postale 1769
1211 Genève 26
Tél.+41 22 418 43 60
Fax +41 22 418 40 01
prestations.spo(at)ville-ge.ch

Coordonnées

Centre culturel et sportif des Libellules

chemin du Château-Bloch 1
1219 Le Lignon
Partage

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