Ville de Genève

SITE OFFICIEL

 
Santé des seniors
Des femmes seniors suivent un cours de gymnastique dans un espace de quartier
© Delphine Schacher / Ville de Genève
Mise à jour: 08.04.2019

Santé des seniors

Vous trouverez sur cette page un éventail des nombreuses activités proposées par la Ville de Genève et ses partenaires pour prendre soin de vous ou obtenir des conseils et des informations sur votre santé. Une liste des institutions à contacter en cas de maladie vous est également proposée.

Garder la forme

Bien se nourrir

Comment se nourrir de manière optimale lorsqu’on commence à prendre de l’âge? A Genève, diverses associations et ateliers vous permettent d’obtenir facilement des informations et conseils en matière d’alimentation et de nutrition. En savoir plus sur la page Bien se nourrir lorsqu’on est senior

Faire de l’exercice

Cours de sport, de vélo électrique ou ateliers pour améliorer son équilibre font partie des nombreuses activités qui vous sont proposées par la Ville de Genève et ses partenaires. Elles vous permettront de faire de l’exercice afin d’entretenir votre condition physique. En savoir plus sur la page Faire de l’exercice lorsqu’on est senior

Exercer sa mémoire

Avec l’âge, certaines personnes peuvent voir leur mémoire diminuer. Vous trouverez des astuces pour faire travailler votre mémoire ainsi que des informations pour consulter en cas de troubles de mémoire importants sur la page Exercer sa mémoire

Adapter son logement

Retrouvez quelques contacts et conseils pratiques vous permettant d’adapter votre logement aux difficultés qui pourraient survenir avec l’âge, sur la page Etre en sécurité chez soi et dans la rue quand on est senior

Trouver un logement adapté

Si votre état de santé physique ou cognitive ne vous permet plus de rester dans votre logement actuel, plusieurs types de logements encadrés par des professionnel-le-s sont proposées à Genève. En savoir plus sur la page Trouver un logement adapté à son état de santé

Etre conseillé-e et informé-e sur sa santé

Permanence Info-santé

Besoin d’écoute ou de conseils au sujet de votre santé? Dans divers lieux de Genève, une infirmière vous accueille pour prendre votre tension, contrôler votre glycémie et vous informer sur divers thèmes et actions de prévention: 

Parlons-en !

Un espace de parole animé par Sylvie Salignac sophro-analyste, sophrologue et formatrice, agréée ASCA (Suisse), pour prler librement et ouvertement des difficultés rencontrées dans nos relations familiales, amicales ou amoureuses, et trouver des solutions pour améliorer sa situation. Les jeudis, à Cité Seniors, de 14h à 16h, les 14 février, 7 mars, 11 avril, 23 mai et 6 juin 2019.

Plan canicule

Chaque été, la Ville de Genève met sur pied un plan canicule destiné en priorité aux personnes âgées de plus de 75 ans. Les seniors ont la possibilité de s’inscrire auprès du Service social afin de bénéficier d’un suivi lors de fortes chaleurs. En savoir plus sur la page Plan canicule pour les aîné-e-s

Atelier Bien vivre en santé

Cet atelier autour d’un thé vous propose d’améliorer votre quotidien grâce à divers exercices psycho-corporels. Ces ateliers gratuits et sans inscriptions ont lieu de 10h à 12h à Cité Seniors. Les thématiques abordées sont les suivantes:

  • Les troubles de la mémoire : des clés pour améliorer ses capacités mnésiques (5 février);
  • La maladie : des clés pour faire face (5 mars);
  • Se sentir utile : des idées pour optimiser son quotidien (2 avril);
  • La solitude : quelques trucs et astuces pour favoriser les liens familiaux (7 mai);
  • La vieillesse : quelques idées pratiques pour mieux accepter le vieillissement (11 juin).

Conférences et rencontres sur la santé et la sexualité

Diverses conférences, espaces de paroles et cafés, permettent aux seniors d’échanger en toute franchise sur leur santé ou leur sexualité. En savoir plus sur la page Conférences et débats pour seniors

Demander de l'aide

Débarras d'objets encombrants

Les personnes âgées à mobilité réduite, qui sont parfois dans l’incapacité de déplacer un objet encombrant, peuvent demander de l’aide afin de déplacer le mobilier à débarrasser. A noter que ce soutien, basé sur la bonne foi des requérant-e-s, peut uniquement être mis en place à la suite d’un rendez-vous pris par téléphone au numéro gratuit suivant: 0800 22 42 22.

Qui contacter en cas de problèmes de santé?

  • Gériatrie: Aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), l'unité de gériatrie et de soins palliatifs communautaires s'adresse à des personnes âgées fragilisées dans leur santé.
  • Troubles et maladies: Cette page répertorie les différents lieux de soins et associations en fonction des maladies les plus fréquentes chez les seniors.
  • Soins infirmiers à domicile: imad - institution genevoise de maintien à domicile assure des prestations de soins, d’aide, d’accompagnement et de répit favorisant le maintien à domicile des personnes, tout en préservant leur autonomie. Pro Senectute fournit des informations sur les services privés.
Partage

Partager cette page

Facebook Twitter LinkedIn Google+

Avis et suggestions

Suggestions
La Ville est sur facebook

Découvrir d'autres pages du même chapitre :