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Santé des seniors
Des femmes seniors suivent un cours de gymnastique dans un espace de quartier
© D. Schacher / Ville de Genève
Mise à jour: 10.09.2018

Santé des seniors

Vous trouverez sur cette page un éventail des nombreuses activités proposées par la Ville de Genève et ses partenaires pour prendre soin de vous ou obtenir des conseils et des informations sur votre santé. Une liste des institutions à contacter en cas de maladie vous est également proposée.

Garder la forme

Bien se nourrir

Comment se nourrir de manière optimale lorsqu’on commence à prendre de l’âge? A Genève, diverses associations et ateliers vous permettent d’obtenir facilement des informations et conseils en matière d’alimentation et de nutrition. En savoir plus sur la page Bien se nourrir lorsqu’on est senior

Faire de l’exercice

Cours de sport, de vélo électrique ou ateliers pour améliorer son équilibre font partie des nombreuses activités qui vous sont proposées par la Ville de Genève et ses partenaires. Elles vous permettront de faire de l’exercice afin d’entretenir votre condition physique. En savoir plus sur la page Faire de l’exercice lorsqu’on est senior

Exercer sa mémoire

Avec l’âge, certaines personnes peuvent voir leur mémoire diminuer. Vous trouverez des astuces pour faire travailler votre mémoire ainsi que des informations pour consulter en cas de troubles de mémoire importants sur la page Exercer sa mémoire

Adapter son logement

Retrouvez quelques contacts et conseils pratiques vous permettant d’adapter votre logement aux difficultés qui pourraient survenir avec l’âge, sur la page Etre en sécurité chez soi et dans la rue quand on est senior

Trouver un logement adapté

Si votre état de santé physique ou cognitive ne vous permet plus de rester dans votre logement actuel, plusieurs types de logements encadrés par des professionnel-le-s sont proposées à Genève. En savoir plus sur la page Trouver un logement adapté à son état de santé

Etre conseillé-e et informé-e sur sa santé

Permanence Info-santé

Besoin d’écoute ou de conseils au sujet de votre santé? Dans divers lieux de Genève, une infirmière vous accueille pour prendre votre tension, contrôler votre glycémie et vous informer sur divers thèmes et actions de prévention: 

  • Cité Seniors: les mardis 4 septembre, 2 octobre, 6 novembre, 4 décembre et 8 janvier de 13h30 à 17h; 
  • Espace de quartier Jonction: les mardis 19 septembre, 16 octobre, 20 novembre, 11 décembre, 15 janvier de 12h à 14h;
  • Espace de quartier Saint-Jean: les lundis 10 et 17 septembre, 8 et 29 octobre, 5 et 19 novembre, 3 et 17 décembre, 14 et 28 janvier, de 13h30 à 16h.

Plan canicule

Chaque été, la Ville de Genève met sur pied un plan canicule destiné en priorité aux personnes âgées de plus de 75 ans. Les seniors ont la possibilité de s’inscrire auprès du Service social afin de bénéficier d’un suivi lors de fortes chaleurs. En savoir plus sur la page Plan canicule pour les aîné-e-s

Atelier Bien vivre en santé

Cet atelier autour d’un thé vous propose d’améliorer votre quotidien grâce à divers exercices psycho-corporels. Ces ateliers grauits et sans inscriptions ont lieu de 10h à 12h à Cité Seniors. Les thématiques abordées sont les suivantes:

  • Deuil: comment le vivre et s'organiser au quotidien? (2 octobre);
  • Transmission et relations avec ses enfants et petits-enfants: que faut-il privilégier? (30 octobre);
  • Vivre pleinement: comment optimiser ses intérêts et ses relations ainsi que ses journées? (13 novembre);
  • Le départ du conjoint: comment se reconstruire? (11 décembre);
  • Vie de couple: des clés pour une nouvelle vie (8 janvier 2019).

Conférences et rencontres sur la santé et la sexualité

Diverses conférences, espaces de paroles et cafés, permettent aux seniors d’échanger en toute franchise sur leur santé ou leur sexualité. En savoir plus sur la page Conférences et débats pour seniors

Qui contacter en cas de problèmes de santé?

  • Gériatrie: Aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), l'unité de gériatrie et de soins palliatifs communautaires s'adresse à des personnes âgées fragilisées dans leur santé.
  • Troubles et maladies: Cette page répertorie les différents lieux de soins et associations en fonction des maladies les plus fréquentes chez les seniors.
  • Soins infirmiers à domicile: imad - institution genevoise de maintien à domicile assure des prestations de soins, d’aide, d’accompagnement et de répit favorisant le maintien à domicile des personnes, tout en préservant leur autonomie. Pro Senectute fournit des informations sur les services privés.
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